Fried broccoli

Od paru dni dosyć często jem brokuły jako przekąskę. Dam Wam prosty przepis na nie. 

Kupicie je za niską cenę za nie całe 2 zł w Lidlu. Na początku należy je porządnie wypłukać następnie nastawić wodę zagotować ją i wrzucić brokuły, pogotować je parę minut. Ugotowane brokuły wrzucić na patelnie z olejem i posypać je dwoma przyprawami, przyprawą z kurczaka i czosnkiem granulowanym. Co jakiś czas przekładajcie brokuły na drugą stronę żeby się nie przypaliły. Kiedy zobaczycie już że są dobrze przysmażone wyjmujecie je i nakładacie na talerz. O wiele lepiej smakują kiedy są przysmażone i przyprawione niż tylko ugotowane, oczywiście jak kto lubi każdy ma inny smak, jednak ja wole o wiele drugą wersje. Polecam Wam taką przekąskę, którą można szybko zrobić.

Tasty snack

Mam dla Was propozycje na dobre śniadanie lub kolacje, kanapki z rukolą. Dzisiaj po raz pierwszy jej spróbowałam i przyznam, że jest smaczna, najlepiej dodać ją właśnie na kanapki np. szynka, oliwki + pomidor lub moje połączenie dzisiejsze czyli salami rzodkiewka rukola. Moja kolacja będzie wyglądała tak samo. Proponuję także bazylie, jest też dobra jako dodatek do potraw, nie tylko do kanapek, ale też do spaghetti. Jeżeli jesteście zainteresowani to mogę dodać przepis na moje ulubione spaghetti z sosem bolońskim, bardzo prosta potrawa, a jaka smaczna! Na razie tyle życzę smacznego i miłego po południa.