poniedziałek, 30 września 2013

Fried broccoli

Od paru dni dosyć często jem brokuły jako przekąskę. Dam Wam prosty przepis na nie. 
Kupicie je za niską cenę za nie całe 2 zł w Lidlu. Na początku należy je porządnie wypłukać następnie nastawić wodę zagotować ją i wrzucić brokuły, pogotować je parę minut. Ugotowane brokuły wrzucić na patelnie z olejem i posypać je dwoma przyprawami, przyprawą z kurczaka i czosnkiem granulowanym. Co jakiś czas przekładajcie brokuły na drugą stronę żeby się nie przypaliły. Kiedy zobaczycie już że są dobrze przysmażone wyjmujecie je i nakładacie na talerz. O wiele lepiej smakują kiedy są przysmażone i przyprawione niż tylko ugotowane, oczywiście jak kto lubi każdy ma inny smak, jednak ja wole o wiele drugą wersje. Polecam Wam taką przekąskę, którą można szybko zrobić.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz